36岁试管40天一次成，我做对了什么？

　　在漫长的五年备孕旅程后，我与伴侣毅然踏上了试管婴儿的道路。起初，我以为这将是一段漫长而艰辛的历程，然而，当我真正走过这40天的试管之旅时，才意识到时间的流逝竟是如此迅速。以下是我这段独特经历的详尽回顾：

　　旅程从初次诊断开始，我与伴侣携手进行了一系列空腹检查，贴心的我备好了面包以备检查后享用。随后的日子里，我严格遵循健康的生活方式，一日三餐均衡营养，高蛋白与蔬菜并重，晚餐后坚持慢跑半小时，虽然对于习惯熬夜的我来说，早睡早起是个不小的挑战。

　　进入第七天，我坚持每日一个鸡蛋、一杯牛奶，规律的运动与作息让我感受到了前所未有的健康状态，同时也开始焦急地等待各项检查结果。第九天，月经如期而至，我暂停了运动，转而通过鸡汤等温补食物调养身体，为接下来的步骤做准备。

　　第十天，我携带所有检查资料与身份证，完成了剩余的检查项目，并顺利建档，制定了个性化的试管方案。随后，促排卵的过程开始了，虽然打针带来了一丝疼痛，但都在可承受范围内。第十四天，除了促排，我还接受了卵泡监测与抽血检查，密切关注着促排的效果。

　　第十九天，漫长的促排期终于结束，我迎来了夜针注射。接下来的日子，我更加注重休息，避免卵巢扭转等风险。第二十二天，取卵手术在全麻下进行，整个过程迅速且无痛。术后，我通过高蛋白食物与温执绿豆汤来缓解腹水，效果显著。

　　在等待胚胎培养的日子里，我虽偶尔焦虑，但忙碌的工作成了我最好的心理慰藉。第二十八天，检查结果显示一切正常，我满怀期待地准备迎接胚胎移植。移植前后，我严格遵循医嘱，保持平躺休息，以减少不必要的活动。

　　第三十天，我重新回到了工作岗位，虽然心中时刻牵挂着结果，但忙碌让我暂时忘却了焦虑。随着日子的推移，我愈发期待能早日得知好消息。第三十八天，当我出现轻微腹痛与出血时，虽然一时手足无措，但医生的解释让我安心不少，这可能是胚胎着床的迹象。

　　终于，在第四十天，我迎来了返院抽血查HCG的时刻。当得知血值理想，胚胎顺利着床时，我激动不已，孕期生活就此拉开序幕。回顾这段旅程，我深感不易，但也满怀感激。愿所有正在经历试管之路的朋友们都能顺利过关，一次成功！