男人也有“精期”烦恼

　　为什么会遗精？青春期男性在生理和心理上发育迅速，尤其是性生殖系统变化较大，睾丸体积增加……遗精是男性性成熟的重要标志，表现为睡眠中无法控制的突然射精。夜间或午休时，频率因人而异，从几天到十天不等。同一个人往往没有固定的周期，受身体状况、饮食、情绪、工作环境等的影响。“精期”卫生带来极大的不便。遗精使大量精液通过勃起的阴茎排出体外，这是不可避免的“污染”内衣，常常让人不知所措，摸不得又舍不得，尤其是集体住宿时，更让人尴尬。鉴于这种情况，最好提前在床上放一些卫生纸，及时擦拭，如果忽略，很快就会浸湿床上用品。因此，为了及时更换，有必要在被套中准备另一条内衣。更换后的内衣应立即清洗，内层应朝外暴露在阳光下，以达到杀菌的效果。遗精后，尿道中会残留少量精液。最好去厕所小便，及时排出。如果条件允许，最好用自来水清洗并保持清洁。男人除了注意“精期”除了卫生，如果你能掌握自己“精期”也可以定期自慰，消除难以控制的规律“污染”不方便，但不要滥用这种方法，以免过度刺激和影响身心健康。