怀孕必备的四大基本条件 女性如何防不孕

　　对许多传统家庭来说，没有孩子的家从来都不是一个完美的家，有了孩子，家庭就会更加完美。如何尽快怀孕已经成为许多不孕妇女的一种心脏病。怀孕是一个复杂的过程，怀孕也需要很多技能，在排卵期更有利于怀孕。

　　怀孕的四个基本条件是必要的

　　1、正确计算排卵期(易受孕期)。月经周期28~30天的女性，排卵期约为下次月经前14天。基本体温也可以测量。排卵前基本体温为36.4~36.6℃，排卵当天较低，然后上升0.5℃左右。排卵期妊娠率最高。

　　2、春秋两季容易怀孕。温度适宜、气候宜人的季节更容易怀孕，因为此时体内各种生理活动活跃正常，性激素分泌增加，性欲旺盛。

　　3、适度的性交很容易怀孕。性交太频繁，精子数量少，质量差，不容易怀孕；性交太薄，怀孕机会少，精子老化，质量不高，也不容易怀孕。3~5天一次，很容易怀孕。

　　那么预防不孕的措施有哪些呢？

　　1、婚前检查。这是保证生育和产前护理的第一关。如果通过检查发现男女双方的生殖器官都有先天性畸形、疾病或内分泌失调、结核病等影响生育的全身性疾病，婚前应治愈疾病，避免婚后不育。

　　2、积极预防和控制生殖器官炎症。男性和女性生殖器的各种炎症是不孕症的常见原因。无论是日常保健、月经卫生、夫妻性交、避孕措施、人工流产或妇科检查，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，应尽快治疗，以免留下不孕症的后遗症。

　　3、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、无聊和恐惧，会导致男性和女性的功能障碍，并容易导致不孕。一旦紧张和其他不良的精神因素得到缓解，很快就会怀孕的例子并不少见。

　　4、消除不良生活因素。例如，吸烟和饮酒、服用药物（特别是安眠药、雌激素、雄激素等）是婚后不孕、胎儿畸形和自然流产的原因之一。男人和女人都应该戒烟，少喝酒，不要吃药。

　　5、掌握在同一个房间里怀孕的机会。育龄妇女通常每月只排卵一次，她们的生存时间只有2-3天。只有抓住这个机会，很容易怀孕。如果夫妻双方的生育功能正常，女性的月经周期也正常，他们可以在月经周期的第11-17天每1天发生一次性行为，即在排卵期发生性行为，以增加精子和卵子相遇的机会。（参考网站：家庭医生在线）