怎样预防胎停育？

夫妻备孕预防胎停育要注意：
1、在适当年龄生育，女性最佳生育年龄是21-28岁。
2、做好孕前检查。
3、养成良好生活方式，锻炼身体，将体重控制在正常范围内，坚持健康作息。
4、减少电磁辐射，男性要远离电磁辐射。
5、减少宫腔操作。多次人流会使子宫内膜受到损伤，受精卵难以着床，就算着床了也很容易停止发育。

胎停育预防需注意以下几点：
1、孕前保健。 建议双方同时接受染色体检查、女方血型鉴定、男方生殖系统检查，有菌精症的要彻底治疗。如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周，同时避免接触有毒物质和放射线照射。
2、放松心情。 过度担忧，紧张、压力会导致机体内分泌失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育不利。
3、适当休息。调整作息，过重工作负担会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的几率。
4、按时产检。一般胚胎8周左右有胎心，胎停育在8～12周可能出现，孕妇8周左右最适宜做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。
5、注意流行疾病。尽量避免到公共场所，以避免被传染。

预防胎停育在备孕前需提前到医院进行优生优育检查，若身体有异常情况或是正在服用药物，尽量不要备孕，最好是在停药后进行备孕。同时，怀孕期间尽量不要接触有毒有害的物质、气体等。