今天要和大家分享一段近期的备孕心路历程，希望对正在经历相似困扰的姐妹们有所启发。半年前，我为了更好地备孕，辞去了之前高强度的工作。从第四个月开始，我积极去医院进行排卵监测，然而两个周期后，结果却提示我存在排卵障碍。在排卵检测的第三个周期，我经历了第一次促排，然而结果并不如我所愿。7月2日，卵泡17mm，绒促10000iu，打了5针；7月4日，B超显示卵泡未破裂；7月4日，加达必佳2针（手臂肌注真的...

为了更好地分享经验，今天特地整理了6个促排养卵的方法，希望对正在备孕的姐妹们有所帮助。1、泡脚泡脚是一种简单而有效的促排养卵方法。晚上8点到9点之间，用热水泡泡脚，不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠。泡脚时，热水能改善局部血液循环，驱寒，促进代谢，同时也有助于卵泡的发育，提高受孕几率。每次泡脚15到20分钟为宜，不宜过长。2、跳绳跳绳是一项消耗热量的有氧运动，对减肥和减脂效果显著。通过跳绳，不仅能促进...

备孕之路，从优秀的卵子和健康的子宫开始！特别是随着年龄的增长，我们更希望子宫越来越好、越来越健康。今天，我要分享6个备孕必收的高效方法，让我们一起为优质的卵子和健康的子宫助力！1.正确喝豆浆：豆浆中含有丰富的雌激素，对子宫内膜的发育有促进作用。每天正确喝豆浆，为子宫提供充足的营养，为备孕奠定基础。2.正确跳绳：跳绳是一项简单而有效的运动，可以促进盆腔血液循环，改善盆腔环境，为子宫提供更好的生长环境...

大家好，又是半夜2点多起来上洗手间睡不着了，那就趁这个时候来更新一下吧！感谢一直关注我的姐妹们，也谢谢大家的关心和留言，有姐妹们让我分享一下促排卵期间的饮食，我就整理了一下，如果对大家有帮助，那就太好了。在促排期间，我成功取得了17个卵子，取卵时拿到了14颗，最后成功配成了7+1（其中有1颗需要筛查），然后养成了6+1（筛查后的）。整个过程的养成率达到了87.5%。主管医生一直夸我卵泡很均匀，这除...

今天要分享一些备孕过程中，如何通过一些小方法促进卵泡又大又圆的经验。这些方法不仅简单易行，而且经济实惠。一起来看看吧！1.跳绳调整内分泌：跳绳有助于调节内分泌，身体有节律的震动可使卵子更顺利地排出并到达输卵管，还能预防宫外孕。不同阶段的跳绳量需要适度控制，具体可参考下面的建议。排卵期：每天400-500个排卵后：强度要降低或暂停，每天200个月经期：暂停2.艾叶泡脚促血液循环：艾叶泡脚具有很强的驱...