姐妹,都是几点睡?我这次结果不太理想,可能晚睡有关
版权所有©2024试管邦未来无限(成都)网络科技有限公司
bangivf.com(蜀ICP备2024047574号-2)
咕咕小鸡
2021-08-16今年我已经43岁了,想要通过试管婴儿要二胎。去医院进行身体检查之后,医生说因为年龄比较大,我的卵巢功能衰退的比较厉害了,需要先调理一段时间。下面是医生给我的调理建议:
1、适当的锻炼
因为年纪大了,身体也不如以前了,也就是调整一下身体状况。考试后,我做了一些有氧运动,也申请了健身卡,只是为了让身体状态好一点。但医生说我在进行促排卵之后,得减少运动量,只是适度运动。
2、多吃富含蛋白质的食物
我每天喝牛奶、豆浆和蛋白粉,然后加入鱼、虾等富含蛋白质的食物。可以多吃黑豆黑米,有利于内膜的生长。它营养丰富,味道很好。
3、泡脚
从推广期开始慢慢泡脚。医生还说可以增强血液循环,增加试管婴儿成功率。浸泡大约需要15-20分钟。
4、放松,保持快乐
我们不仅紧张,还担心做试管婴儿,所以我们应该试着转移注意力,听放松的音乐,冥想。如果你仍然不能转移注意力,可以读更多有趣的笑话。但是这段时间我们必须放松,保持快乐。
5、不能熬夜
熬夜是绝对不行的熬夜会伤害身体,影响激素的分泌,导致我们的卵子发育不良。如果你睡不着,可以在睡觉前喝杯牛奶。如果睡前泡脚,应该更容易入睡。
梦魁 2021-08-17
姐妹,都是几点睡?我这次结果不太理想,可能晚睡有关
邦客V1617001656 2021-08-17
姐妹,都是几点睡?我这次结果不太理想,可能晚睡有关
附近医院
更多>茂盛医院做试管婴儿手术的费用一般是多少?准备6.21万够吗?
2个回答到茂盛医院做试管是什么流程?赴台试管办什么签证好?
2个回答地贫准备去茂盛医院做试管,台湾三代试管婴儿怎么样?
2个回答去台湾禾馨宜蕴冻卵大概多久完成,费用多少?
2个回答直接去台湾有点担心,禾馨宜蕴可以先进行线上视频看诊吗?
2个回答最新百科
更多>