一直改不了熬夜 我们夫妻俩都熬夜
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夏日天浅蓝
2022-02-25高龄妈妈是指年龄在35岁以受孕产妇。我这些已经54岁才备孕二胎的,就是妥妥的高龄产妇了。我其实也知道高龄产妇风险大,但实在是抵不过,想要孩子的冲动啊。接下来我就以自己顺利怀上二胎的经历,为大家总结了几点需要注意的地方。欢迎大家来讨论。
1、制定详细的怀孕计划。怀孕前3~6个月,应进行详细的健康检查。
2、适当运动,保持适当体重,合理营养,均衡饮食。我们正常的体重指数应该控制在18.5到24.9之间,以避免超重或肥胖。
3、积极治疗和控制慢性疾病和传染病,如慢性高血压和糖尿病。另外,虽然有些传染病很少见,但要注意防控。
4、注意用药。在备孕和怀孕期间,要注意口服药物的种类和安全性。如果孕期有感冒、发烧等内外手术并发症,需要注意药物可能带来的影响。建议去医院咨询。
5、生活中避免接触放射性和有害物质。如果刚装修完家就想怀孕,要注意甲醛等有害物质可能带来的危害。
6、保持健康的生活方式和行为。夫妻双方都应该保持健康的生活方式和行为,比如戒烟戒酒。
7、有规律的性生活,大约3~4天一次。
想要备孕二胎的朋友一定要及时付诸行动,尤其是我们这些大龄女性。对于我们来说,越拖,怀孕的几率越小。所以身体健康的朋友,一定要及早备孕。如果实在不行,也可以试试做试管婴儿。
邮寄的鱼 2022-02-27
一直改不了熬夜 我们夫妻俩都熬夜
墨染樱飞 2022-02-26
你说的靠谱 我就觉得我这几个月 月经不正常 准备去看医生调理一下了
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