黑豆,红豆,黄豆,花生,核桃,红枣这样榨豆浆喝可以吗
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2023-05-30我是在年前做的试管移植,移植后我真的是小心翼翼,现在已经怀孕三个都月了。个人认为啊,我能这么顺利和我移植之后的餐食有很大关系。刚好我来分享下我移植日后都是怎么吃的。
1、清淡饮食:在移植后,我开始了一段清淡的饮食生活。我以前是一个喜欢辣的人,但是医生建议我避免吃辛辣食物。戒辣的开始确实很难,但是时间久了我就习惯了,可能是吃辣少量,痘痘也不怎么长了。
2、高蛋白饮食:在取卵周期和移植后,医生建议我摄入更多的高蛋白食物。我多吃一些鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉和鸡蛋,并且还买了蛋白粉来作为补充。好的营养才能给身体最好的保护,还能给宝宝提供好的营养。
3、强调多喝水:其实不仅在取卵过后要防止腹水,移植鲜胚的姐妹也要注意。那段时间我每天基本都是一箱一箱装着水瓶往家里搬,喝水量也是相当的大。除此之外,我还喝一些冬瓜汤来帮助排尿和防止腹水的发生。
4、多吃水果:我听一位姐妹分享过,说吃西柚可以帮助胚胎着床,于是我也开始每天吃一个西柚。当然,如果你觉得西柚太酸,可以把外皮都剥掉只吃肉,那样会没那么酸。但是不要吃生冷的水果,跟西瓜一样,西瓜属于性寒的食物,可能会对胚胎着床不利,所以我移植后一直都没有吃西瓜。
总之,保持健康的生活方式是很重要的,但其他方面我们就正常生活就好了,基本不会对胚胎着床产生影响的。所以大家也不要太过于紧张。
Honda 2023-05-31
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xuxu410 2023-05-30
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