已照做,希望对我有用
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2023-06-14最近收到很多留言,大家想知道胚胎移植注意事项有哪些,可以帮助提高试管婴儿成功率。今天我来交作业了......
1、必要的检查
甲状腺、免疫、同型半胱氨酸、D-二聚体、宫腔镜、维生素D,一定要提前安排好,尤其是35岁以后,不管移植失败多少次,都不要心存侥幸!
2、营养补充
再次强调维他命D的重要性??不是取卵后就停止进食??不是极度缺乏(15以下)你以为自己补好了就停止进食了??一定要复查到40以上,逐渐减量??
同时补充维生素C和钙、锌。尽量保证每天一杯自榨果汁。不能光靠药补充维生素C,为以后不感冒打基础!
同样蛋白质也很重要,鸡蛋、蛋白粉、牛奶、酸奶成了每天的必吃,每周两次保证额外补充:蒸鱼和白灼虾交替安排!
3、锻炼
永远不要给自己安排不能坚持的事情,也不需要要求特别的强度。每天早起做有氧运动、跳绳20-40分钟左右即可。
4、泡脚
用艾叶、蒲公英、桂枝等药材一起煮水泡。每晚睡前泡20分钟。用木桶够到小腿。水温保持在43度左右。
如果有凝血和免疫问题的姐妹,一定要在移植前开始吃药!我有很多泡脚的中草药。 有什么需求可以留言给我,后续我也会分享的。
一直都在等着 2023-06-15
已照做,希望对我有用
莫西米茜茜 2023-06-14
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