我一回来就工作了,都没得休息,有些慌,今天腰都快要断了。
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超级玛丽59
2024-07-17囊胚移植后,头两天尽量多躺着休息,怎么舒服就怎么躺,平躺、侧躺、斜躺都行,别担心胚胎会掉出来。起床时,动作得慢些,别猛地坐起来,先用胳膊肘撑着床,慢慢起身。同样,躺下时也要慢慢来。
头两天先别洗澡,等过了48小时,最好淋浴,别泡澡,免得感染,而且洗澡时间别太长。这期间千万别搬重物、做剧烈运动,也别伸懒腰、踮脚尖或举高手,还有蹲下的动作也要避免。
吃的方面,可以多吃点有营养的食物,比如瘦肉、鱼、鸡蛋这些高蛋白的。生冷、辣的食物就尽量别吃了。
保持大小便顺畅,多吃点蔬菜、水果这些富含纤维的食物。还有啊,别同房,免得影响受精卵着床。天气变化要注意,房间温度要合适,别感冒。肚子也别用热水袋或热毛巾敷,免得影响胚胎。
晚上睡前别看太刺激的电影或书,免得晚上做梦引起宫缩。心态要平和,别老担心这担心那的,给胚胎一个安静的环境,这样它才能好好着床。注意观察身体变化,有腹痛、出血这些不适,要马上去医院。
这“48小时”特别关键,因为囊胚在这2天里开始孵化、粘贴到子宫壁、移动到深处并开始着床。所以,身体和心理状态都要稳定,给囊胚一个良好的环境和条件,让它顺利着床。
邦客518623454 2024-07-18
我一回来就工作了,都没得休息,有些慌,今天腰都快要断了。
姗姗不是酸酸 2024-07-17
应该早点刷到,自己忍不住测早了,现在焦虑影响心情
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