促排路上的姐妹们，你们第一次尝试成功了吗？

　　我这个33岁的二胎宝妈，在权衡了家庭、事业和经济后，毅然决定再添一个小宝贝！

　　原本以为，有了前两胎的自然受孕经验，一切都会水到渠成。然而，时间一天天过去，宝宝却迟迟不来报到。在焦虑与期待交织中，我踏上了促排之路。

　　第一步，当然是医院全面检查。激素六项、子宫状况、子宫内膜厚度、卵泡发育...一项项检查下来，医生告诉我，“小房子”（子宫）的功能已经大不如前了。原因嘛，一来是我们夫妻聚少离多，二来是我创业后压力大，经常熬夜失眠。所以，自然受孕的概率降低了不少。

　　接下来，就是试管促排方案。根据我的身体状况，医生制定了连续5天打针的计划。每天三针，屁股和肚皮轮流上阵。虽然流程比有些姐妹简单，但原理都是一样的：用药物刺激多个卵泡同时发育，提高卵子质量和数量，从而提高妊娠率。

　　监测、打针、复查...经过五天的“战斗”，成熟卵泡只有4个，而且质量都不咋地。医生建议我这次先暂停，好好养身体，等身体恢复后再战。也就是说，我的第一次促排以失败告终。

　　不过，这次经历也让我学到了不少：

　　1、促排前一定要调整好作息，保持好心情。早睡早起，远离熬夜，让内分泌保持平衡，这样才能养出高质量的卵泡哦！

　　2、促排期间，多吃高蛋白食物，但别盲目大补。保持日常饮食，清淡为主。因为医生已经在帮你调理激素水平了，大补反而可能适得其反。我就因为打针胖了两斤呢！

　　虽然促排之路艰辛，每次打针都疼得咬牙切齿，但为了宝宝的到来，一切都值得！姐妹们，我们一起加油，接好孕吧！愿每个备孕的妈妈都能如愿以偿，迎接小天使的降临！