备孕路上，他的“小蝌蚪”不给力？这么做感情反而升温了！

姐妹们，坦白局！备孕检查，发现老公“小蝌蚪”活力不足，你们是怎么做的？

我曾经也懵过，第一反应是委屈和抱怨。但冷静下来想想，这对他打击更大，抱怨只会让他更焦虑，形成恶性循环。

后来我选择把“我们”放在第一位。我拉着他的手说：“没关系，这是咱们俩的事，一起解决！”

我们的改变：

1、一起运动：晚饭后散步、周末爬山，代替宅家刷手机。

2、调整饮食：给他多吃生蚝、坚果，我也陪着补充营养。

3、拒绝熬夜：设定睡觉时间，互相监督，一起养成好习惯。

慢慢地，不仅检查报告变好了，我们的关系也更亲密了。原来，共同面对一个难题，能让两颗心靠得更近。所以，别让抱怨伤了感情。用理解和鼓励代替指责，你会发现，你们不仅是夫妻，更是最亲密的战友！一起加油！