少精弱精症要怎样进行调理？

　　我老公之前检查出少精症，医生说少精弱精症是可能会引起的男性不容易生育的，所以在进行检查，找出原因之后，做了针对性的治疗，所以老公做了精索静脉曲张手术。之后医生叮嘱老公可以在日常生活中通过食物调节，所以我们对有帮助的食物进行了总结，详情如下：

　　大多数少精弱精的患者都是存在肾虚的情况，肾虚作为一种比较常见的肾病，会对男性的性生活产生影响。所以医生建议老公要调养身体，就需要对先补肾虚，所以我在老公的日常饮食中增加哦了一些补肾的食品。

　　医生说想要补肾可以适当的吃一些干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物。但不可以多吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物吃，还要注意远离烟酒。

　　吃含精氨酸的食物是可以改善少精症的，所以我让老公多吃一小含精氨酸的食物。加上精子的形成的是离不开精氨酸这种的成分，想要提高精子质量，可以适当的补充精氨酸。老公吃了一些含有大量优质蛋白质以及富含精氨酸的食来帮助生精。所以医生建议可当当的多吃，淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等食物，还可以适当的多吃一些芹菜。

　　想要改善弱精症还可以适当的补充是微量元素锌、维生素E。可以通过服用硫酸锌片补锌，但是注意补锌不可以太多，不然也会影响精子的发育。服用珍珠粉是补充维生素E的，还可以适当的多吃一些新鲜蔬菜。