高龄二胎的注意事项

　　最近一个表姐准备要二胎。我在家里的排行比较小，这个表姐比我大十几岁，现在已经37岁了，现在要二胎已将是高龄产妇了。我们都担心她会有危险，但是她坚持要生。表姐给我看了她现在写的怀孕的准备事项。我觉得很好，发出来给准备要二胎的朋友们，希望可以有所帮助。

　　1.孕前检查：在备孕二胎前要先做一个详细的检查，确定自己的身体现在是否适合孕育二胎。

　　2.补充叶酸：现在都讲究优生优育，在备孕二胎的时候也要提前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

　　3.调整生活习惯：女性朋友们一定要养成良好的生活作息习惯，补充营养，改掉不好的习惯。二胎期间女性更要注意自己饮食的营养均衡。男士也要戒烟、戒酒、不熬夜，避免对胎儿产生影响。

　　4.关注身体变化：很多妈妈会发现这次比上次显怀早，宝宝的胎动也会比较早，有些妈妈的孕吐没有上次那么严重。第二次怀孕的骨盆关节承受的压力也会比较大，所以可能骨盆关节痛的会比第一次早，有些准妈妈还会产生并发症，这种情况要及时就医，才能有效的控制住病情。

　　5.注意情绪变化：很多二胎妈妈会受到一胎怀孕时不好的记忆的影响，而产生担心、焦虑等不良情绪。在怀孕期间一定要调节自己的情绪。

　　6.避免催生或引产：第一生产是剖腹产的产妇，会担心自然生产的时候发生子宫破裂的并发症，导致母亲和胎儿都发生危险。但是第一胎是剖腹产的产妇不要尝试提前催生，即使过了预产期，产妇还没有生产的征兆，也不建议催生。催生容易增加第一胎是剖腹产的产妇在生产时候的危险。

　　希望所有的妈妈，都可以健康顺利的生产。