高龄妈妈二胎备孕的注意事项

　　 前一段时间，关系比较好的一个朋友，最近生二胎了。这个朋友终于儿女双全了。我很羡慕这个朋友，我和老公第一个孩子是男孩，但是我们也一直很想要一个女儿。在朋友生了女儿后，具更加激起了我想要女儿的想法。和老公商量了很久，还是决定要二胎。既然决定做二胎，我和老公就开始进行备孕了。

　　1、做好身体检查。我们的年龄都过了30岁，既然决定生二胎，所以我们在备孕前就去做了详细的身体检查，我们不仅做了心、肝、肾等常规检查，还重点检查了详细的生殖系统检查。

　　2、补充叶酸。我们在决定备孕之后，我就开始提前1个月口服叶酸片，我这是为了更好的为了宝宝营造好的叶酸环境，服用叶酸是可以更好的避免胎儿的神经系统发育疾病。我一次怀孕的时候不知道，所以我在孕前没有及时吃叶酸，所以是在怀孕后继续补充的，前三个月我一直在进行补充。

　　3、做好唐氏筛查。第一胎我是在怀孕的第17周做的唐氏筛查，这样可以断定腹中胎儿可能出现的一些病症，所以二胎我也我也打算要进行唐筛检查。

　　4、做好羊水穿刺。一胎的时候，我是没有进行羊水穿刺的，但是我这次是准备进行羊水穿刺的，我很担心因为我的年龄大，导致胎儿出现染色体异常的问题。

　　5、关注血糖、血压等指标。血糖和血压对于怀孕来说也是很重要的。所以我们在备孕期间，加开始注意血糖、血压的指标。

　　6、提前做好分娩准备。我最近也在是进行锻炼，增强自己的身体素质和体力。这样不仅可以提高自己的身体免疫力，也可以刚好的提前积蓄体力，为顺利分娩做准备。