高龄试管婴儿如何进行移植前调理

　　我和老公结婚后第二年，我就有了自己的宝宝。二胎开放之后，我们决定再要一个孩子。因为检查到我存在输卵管堵塞的问题，在检查出问题之后，我就决定去做试管婴儿。我们是在北京做的试管婴儿，一次就成功了。之前朋友也做过试管婴儿失败了，她失败的原因，主要就是调理没做好。所以我在试管期间就非常注意自己身体的调理。

　　我在试管婴儿前，进行身体检查的时候，就已经在尽量含远离咖啡因类的食物和饮料。我喜欢喝茶喝咖啡，但是这两种都含有咖啡因。我是很喜欢晚上躺在床上耍手机的，准备睡觉的时候已经到12点多了。老公就一直在盯着我让我准点的去休息。在做试管之前，我都是在十点多就睡了的。试管前，我也一直在进行营养的补充的，这段时间我完全没有想着减肥的事情。

　　在促排的期间，我也注意没有进行任何过度的运动，医生也提醒我小跑、骑自行车这种运动都是都不能做的。我在这段时间也没有进行任何性生活。期间我虽然没有减肥，但是也很注意没有吃太多甜品。

　　取卵之后，也不要强忍着不舒服。我在取卵之后，有腹痛的情况，最开始没有注意，但是我的情况逐渐严重，我的食欲也开始下降，去医院做了检查，是出现了轻度腹水的问题。在取卵之后，还不要一直不吃东西。我就在取卵之后的第三天，因为我当时没有胃口，几乎在一天里都没有怎么吃东西，我出现了呕吐等反应，也更加没胃口。我是比较重口的，但是在整个试管期间都没有吃口味重的东西，辛辣刺激、油腻的东西都没有吃。

　　我在胚胎移植后48小时内一直在进行休息，我在卧床休息的时候很少翻身，少起床，所有的动作都要小幅度的进行。千万不要进行做剧烈的运动和大幅度的动作。用力伸懒腰，垫脚尖，蹲下来，跑，快步走，骑自行车这些我都没做，更不要说体力劳动了。