备孕期间发现，精子活力检测丈夫的精子不液化怎么办？

　　我老公的精子液化终于从上个月的一个多小时降到了20分钟，他的活动精子也改善了很多。我们是一年前结婚了。疫情结束后，我们四月份去产前产后检查。发现精子AB值很低，活力低，液化60分钟。精子片+左旋肉碱口服液服用1个月2个周期，精子活力没有明显改善，但效果比以前差。真是无能为力，也没发现有前列腺之类的炎症，为什么精子活力一直上不去！

　　当时医生说会给出另外三个选择：排卵后可以检测糜蛋白酶，用胰凝乳蛋白酶帮助精子液化；第二，如果不行就实施人工授精，三是试管；那天确定排卵的时候，胰凝乳蛋白酶是当晚做完A后，用注射器把药推到YD，然后用枕头趴着睡了半个小时左右。焦急的等了半个月，还是等来了按时到来的月经！

　　所以我们想到了人授或者试管婴儿。我们讨论的最终结果是再努力试试。如果它不起作用，我们将接受人授！之后，我在网上搜索并咨询了其他人，经过一段时间的折腾。上个月测的活力57%，A+B55%，液化20分钟。

　　历时三个月，简单来说，主要发生了以下几件事：

　　一些日常生活中需要避免的坏习惯确实应该避免，应该限制吸烟、饮酒和熬夜。多吃含锌、硒的食物，如海鲜、肉、蛋、奶、豆类等，以及补充维生素、水果、蔬菜等。我在经期的时候也会吃一些复合维生素片，所以有经验的孕妈妈告诉我要多吃西红柿，番茄红素可以抗氧化，然后就让老公每天吃一个。

　　我在吃滋补品的同时吃了三个月的中成药。好心的准妈妈给我介绍的，不是我自己买来煮的。我每天早晚都用热水做的。我丈夫也非常重视这件事，每天锻炼。现在要做的就是，期待好孕的到来了！希望努力没有白费！