老公查精子情况，活率不升反降

　　最近我的生活有些低迷，由于长时间备孕未果，家庭气氛也变得紧张。关于我丈夫的检查结果，不容乐观，精子活力精子活力精子活力不仅没有改善，反而下降了：从8.12%到26.93%，再到1.9%，这是历史最低点，连a级活跃精子都没有。

　　我们所做的努力：

　　在这段时间里，丈夫的生活作息并没有特别大的改变，也没有生过病，每晚11点半睡觉，早晨7点半起床。

　　我们遵循医生的建议，加强锻炼。丈夫早上提前去公司，找个会议室做跳操。晚上回家后，我们偶尔也会一起跳跳操。

　　我们可能做错的事情：

　　1.对自己施加过大的压力。我们从未想过怀孕会是如此困难的事情，周围比我们晚备孕的朋友都已经怀上了，而我们依然毫无进展。

　　2.运动不足。我们两个人都没有很高的运动毅力和热情，目前只是进行了一些跳操，但从结果来看，我们的锻炼还是不够，听说有人的丈夫每天晨跑一年才怀上。

　　医生的建议：

　　医生告诉我们，精子的生长周期是3-6个月，目前的下降也属于正常现象，所以需要继续按医嘱进行药物治疗，并给开了一个新的疗程的药物。医生说得很轻松，但我们不知道后面是否会有好转。

　　我们的计划：

　　目前还在同一个医生那里就诊，连续吃了3个月的中成药，如果下次复查仍然没有改善，我们打算换家医院，我准备尝试看中医。

　　内心的感受：

　　近期家庭氛围有些奇怪，我们之间的交流好像越来越少，因为现在已经确定问题主要出在对方身上，所以我也不敢过多提及，每次提到丈夫都会让他心情不好。下周我们计划利用周末去旅行！我想，也许我的宝宝希望我多出去走走，才一直给我机会。