想要顺利怀孕，一定要清楚排卵后卵子的存活时间！

　　一般情况下，卵子排出后可以存活48小时，但在24小时内受精能力较好，而在排出后的12小时内卵子的活力最佳。超过这个时间，卵子会逐渐老化，受精能力降低。因此如果错过了这个时间段，卵子的质量就会大打折扣。因此，备孕的姐妹们一定要分秒必争，争取在黄金时间内进行性行为，成功率会更高！

　　采取排卵试纸检测排卵的姐妹，当排卵试纸显示强阳时，意味着在接下来的12-36小时内可能会发生排卵。结合自己的基础体温来判断，当排卵试纸开始转为弱阳，并且基础体温上升0.2-0.5度时，说明已经排卵。

　　最后要提醒正在备孕的姐妹们，怀孕概率最高的时间只有三天，分别是排卵日的前两天和当天。所以有备孕计划的姐妹建议进入排卵期后，隔一天进行一次性行为比较好。一般建议正在备孕的男性在性行为前禁欲3-7天比较好。禁欲时间不宜过长，否则会造成精子质量下降，怀孕几率也会降低。

　　这些是备孕期间需要姐妹们要注意的要点！只要能把握好时机，成功怀孕将会很快到来！祝愿大家都能顺利受孕！