查出精子异常该怎么办？答案来啦！

　　“精子异常”就是说精子的数量不够，质量不行，或者样子怪怪的，它是精液不正常的一种情况。正常男性的精子里面，只有大概4%到25%是长得好的，剩下那些可能有点畸形。不过，要是畸形精子太多，男士就更容易得不育症了。

　　说到少精症，就是男生射出来的精液里，每毫升精子数量没达到两千万，这样就会导致不育。

　　弱精症呢，有的男生没啥感觉，直到结婚后老怀不上孩子，一检查精液才发现问题。但如果是前列腺炎、附睾炎这些引起的，那就可能会有性欲不好、排尿费劲等症状。

　　血精症就是精液变红、粉红，或者里面有血丝。有的情况轻，得检查才能发现。

　　死精症就是精子一点活力都没有，这样也会导致不育。可能是长期没性生活，也可能是精索静脉曲张等疾病闹的。

　　那精子、精液不正常怎么办呢？

　　1、吃药：中药得看个人体质来开，主要是健脾、补肾、增加精子。

　　2、运动：运动能加速新陈代谢，让身材更匀称，还能多分泌睾酮，提高性功能和精子质量。

　　3、吃得好：多吃点含精氨酸的食物，比如牡蛎、泥鳅、鳝鱼，这些是造精子的材料，还能让睾丸工作得更好。还有啊，吃点苹果、葡萄这些新鲜水果，还有牛肉、羊肉，都能帮男生提高睾酮水平，精子质量也会更好。