查出输卵管炎症，我做了灌肠治疗

　　之前我做输卵管造影，发现一边输卵管通而欠畅，另一边基本通畅，两边都有炎症呢。西医说我这种有点不通畅的慢性炎症没啥特别好的办法，没到做手术的程度，消炎也不好弄。我刚因为子宫内膜炎做完宫腔镜，怕复发，就去找中医试试。市中医的主任医生给了个灌肠消炎的方案。哎呀，我这下得灌肠啦。

　　说真的，灌肠这事儿我可不想找老公帮忙，那场面太尴尬了。试了几天后，我就来给姐妹们分享在家自己优雅灌肠的攻略哈。首先呢，用灌注器从药瓶子里抽 80 毫升药到一次性杯子里，要是瓶子里药少抽不到，也可以先倒出来再用灌注器量。

　　接着，把杯子放到加了热水的大碗里，隔水加热中药，弄到差不多体温的温度。然后，用灌注器抽取中药，接上管子，尽量把空气排空，排到管子另一头能滴出中药就行。这排空气可重要了，不然就跟给肠子打气似的。

　　管子另一头要涂点润滑油，医生说家里啥油都行，像食用油就可以。抹油也很重要，不然干巴巴的会很疼。灌肠前，在床上铺个小垫子，我买的是宝宝隔尿垫，一次性隔尿垫也行，这样能避免漏出来。

　　然后左侧躺着，左手拿灌注器，右手握管子插进菊花大概 10 到 15 公分，注意可不能插太短，不然容易漏。控制速度慢慢推进去，完了轻轻慢慢拔出管子。有便意是正常的，得靠强大意志力憋住，拔太快容易漏。

　　建议灌肠时间安排在睡前，这样静躺和睡觉能让药在直肠里待超过 4 小时，药效更好。拔出的管子和灌注器可以先放在垫子上，用纸巾清理自己。

　　完了用常温清水清洗灌注器和管子，晾干的时候可别暴晒。睡梦中尽量控制括约肌优雅地放屁，不然又有漏的风险。第二天早上起来大便稀是正常情况，要是肚子疼就得停药赶紧咨询医生。