子宫肌瘤“偏爱”的5类女生！快来看看有你吗？

　　1. 情绪小火山

　　亲们，经常烦躁、焦虑就像心里的小火山不断爆发，这样会让气血运行受阻，激素也跟着捣乱，子宫肌瘤就可能悄悄找上门哦！

　　2. 亲密生活失衡者

　　中医说啦，子宫肌瘤和气血失调关系密切。规律的亲密生活就像身体的“和谐乐章”，失调了，激素就乱套，盆腔充血，子宫肌瘤风险UP UP！

　　3. 咖啡酒精控

　　爱喝咖啡、小酌几杯的你注意啦！过量摄入这些，特别是某些族群的女性，子宫肌瘤可能会更偏爱你哦！

　　4. 胖嘟嘟的小仙女

　　肥胖的宝贝们，雌激素水平高意味着子宫肌瘤的风险也大哦！为了健康，咱们一起动起来，控制体重吧！

　　5. 饮食任性派

　　挑食、饮食不规律，还爱吃雌激素多的食物或保健品？小心，这样会让激素乱成一锅粥，子宫肌瘤就找上门啦！

　　预防小贴士来啦！

　　1、 睡前泡脚

　　每晚用温水泡脚30分钟，记得水要淹过脚踝那个“三阴交”哦！再揉揉脚底，气血通顺，肌瘤拜拜！

　　2、拒绝熬夜&久坐

　　熬夜催人老，久坐气血堵！保持充足睡眠，多起身动动，身体棒棒，肌瘤远离！

　　3、情绪管理大师

　　少生气，多微笑！好心情是最好的良药，能调节内分泌，让子宫肌瘤无处遁形！

　　有关子宫肌瘤还有其他问题的可以留言咨询哦！