30+瘦多囊宝妈取卵32颗，腹水之战全记录！

　　亲爱的集美们，今天我要和大家分享我的取卵经历，以及我是如何与腹水抗争并取得胜利的！

　　时间回到1月31日，那天我勇敢地踏上了取卵的征程，一次性取出了32颗卵子，心里既激动又忐忑。

　　到了2月3日，取卵后的第四天，我返院复查，结果让人惊喜：成熟卵泡27个，受精卵也是27个，可用胚胎14个，其中优质胚胎就有11个！冷冻了2个Ⅰ/8等级的胚胎，还有12个正在进行养囊。

　　接下来，我要和大家分享我的【防腹水秘籍】，希望能给正在经历或即将经历取卵的你一些帮助。

　　1、早介入，从促排开始

　　在促排期间，我就非常注重饮食，每天一杯豆浆，蛋白质摄入量达到16g，每周还会吃1～2次鱼或海产品，为身体储备足够的能量。

　　2、快响应，夜针后的紧急措施

　　得知自己卵多，我立即调整了饮食，每天两杯蛋白粉，每次48g，再加上电解质水和温开水，每天至少1000～2000mL，确保身体水分和电解质的平衡。

　　3、好搭档，取卵后的全方位呵护

　　取卵后，我继续沿用之前的饮食方案，并增加了虾仁冬瓜汤，既美味又利尿。同时，我的好老公也功不可没，他悉心照顾我，确保我饮食健康，行动缓慢，让我能够安心静养。

　　此外，我还采用了心理疗法，通过冥想、听歌等方式保持心情愉悦，增强免疫力。我特别喜欢听“阿吉泰蒙医心身互动疗法”的手机音频课，跟着唱歌、做操，感觉身心都得到了放松。

　　取卵后，我还详细记录了体重、排泄等情况，确保身体各项指标都在正常范围内。特别要注意的是，如果日常不饮奶，突然饮奶可能会有乳糖不耐的情况，大家要谨慎选择哦！