取卵后瘦身记：多囊试管宝妈亲测，一周狂甩8斤！

　　亲们，你们相信吗？取卵后，我竟然意外地开启了瘦身之旅！作为多囊试管的亲历者，这几年我可是被体重问题困扰得不行，明明吃得不多，却莫名胖了20多斤，真是让人哭笑不得！

　　记得上个月25号，我勇敢地踏上了取卵的征程，一次性取出了20颗宝贵的卵子。然而，取卵后的第三天，腹水却找上了门，体重也像坐上了火箭，噌噌往上涨！从69.4KG一路飙升到71.2KG，简直是晴天霹雳！

　　好在，我及时调整了饮食策略，按照医生的指导，一边消腹水，一边悄悄瘦身！现在，我的体重已经低于取卵前的水平了，真是太开心了！

　　接下来，就跟大家分享一下我的瘦身秘籍吧！

　　1、消腹水神器：疯狂的电解质水！我每天都会喝上几大瓶温热的电解质水（外星人专业版/脉动都是我的最爱），再加上高蛋白饮食（早上5个鸡蛋白，中午晚上吃鱼），腹水很快就得到了控制！

　　2、减肥饮食大公开：

　　早餐：一个鸡蛋+半个红薯或玉米，简单又营养！

　　午餐：一个拳头大小的米饭+少油少盐的鱼或牛肉+绿叶菜，满足又低卡！

　　晚餐：16点前搞定，同午餐，但米饭减半哦！

　　加餐：白天饿了就喝电解质水，中午没吃饱就多吃点菜，绝不额外加餐！

　　夜宵：20点前吃一个冰糖煮雪梨（最近咳嗽，所以选择了这个），如果还饿，就吃一点水果，但20点之后绝对不吃任何东西！

　　就这样，我一步步地瘦了下来，不仅恢复了自信，还为接下来的试管之路打下了坚实的基础！希望我的经验能给正在经历同样困扰的姐妹们一些启发和鼓励！加油哦！