内分泌失调光吃药没用的，日常调理也很重要

　　我内分泌失调已经七八年了，大概22岁那年就开始有这毛病，到现在29岁，治病路上真是踩了不少坑。今天把经验分享出来，希望能帮到有同样困扰的姐妹。

　　内分泌失调特别难治，症状就是月经不正常，要么多要么少，还经常拖拖拉拉不走。一开始我没当回事，结果身体素质越来越差，浑身酸痛、没力气、冒虚汗，甲状腺也出了问题。这种痛，没经历过的人真的不懂。

　　最开始我看的都是中医，说法都差不多，什么气血虚，开的药也大差不差，都是补身体的。喝药的时候确实有效，气色也好了，但停药三个月就又回到老样子。后来我尝试中西医结合治疗，验激素、做彩超，中西药一起用，见效挺快，大概一个月月经就正常了，可停药后还是会失调。

　　有个大夫跟我说，我年纪还小，要是没生孩子的打算，就别太纠结治疗，月经能来就行。治了好多年，反反复复，花了不少钱，我也累了，就不管它了。

　　这两年我没吃中药，也没太在意，月经反而没那么不正常了。我还吃过大豆异黄酮、月见草这些保健品，但说到底，内分泌失调还得靠自己调理，保持好心情。我以前爱生气，现在也在努力调整。所以姐妹们，吃药只是辅助，关键还得靠自己。