山西省人民医院3次试管婴儿经验总结，全是干货

　　做过试管婴儿，才知道这真不是一件简单的事，任何一点差错都可能影响试管婴儿成功率。我在山西省人民医院做了3次试管婴儿，前2次失败的原因都在我和老公身上。到第三次做试管婴儿时，主治医生对我们也是千叮咛万嘱咐，这才成功。以下是试管婴儿前、中、后的一些注意事项。希望大家避开我们踩的坑，早日怀孕！

　　准备期间:

　　1.禁止吸烟或饮酒。不管是因为男方原因还是女方原因准备做试管婴儿，切记不要抽烟喝酒。我老公很喜欢抽烟，经常应酬喝酒。虽然他在前两次试管婴儿中减少了烟酒的量，但从未停止。

　　2.规律作息，熬夜容易影响精子卵子质量，从而降低受精率。从上学开始，我就养成了熬夜的习惯，就算没事也要玩手机玩到十二点多。前两次做试管婴儿的时候，虽然尽量改了，但也没有完全改过来。

　　3.按时补充叶酸。医生开了叶酸片，但我记性不好。经常吃两天停一天。这种叶酸对胎儿的发育有着重要的作用，所以大家一定要注意补充叶酸，而且要连续服用一段时间。

　　试管婴儿周期:

　　1.促排卵期间，尽量吃高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、大豆等。少吃生冷甜食。对于喜欢蛋糕冰淇淋的我来说，有时候会忍不住。

　　2.用药期间忌香水、彩妆、浓妆等含香精的物品。可以适当使用沐浴露和护肤品。避免桑拿、按摩、穿高跟鞋，尽量穿宽松的裤子。

　　3.服药期间，男方继续禁烟戒酒，忌桑拿，忌熬夜；女方服药5-7天后，男方需要射精一次。

　　移植后期:

　　1.移植后，卧床休息1、2小时再离开。另外，移植后不要马上坐起，要缓一缓。

　　2.回家后多休息，避免做繁重的家务和剧烈运动，但要有适当的运动，如散步。

　　3.在床上时，要平躺和侧卧交替进行。换姿势时可以慢慢移动，但注意不要长时间卧床。容易便秘，对胚胎着床也不好。

　　4.保持愉快的心情，不要患得患失或过度紧张。好的心情更有利于胚胎着床。

　　好了，我的试管婴儿经历分享到此为止。希望能给你一些帮助，早日上岸，不要像我一样做复读生，浪费更多的时间，金钱和精力。试管婴儿失败的姐妹也不要沮丧，不要给自己太大的压力。看看我，这不也成功了吗！