深圳市妇幼保健院三代试管1次成功 7点经验分享给大家

　　今天是我在深圳市妇幼保健院三代试管婴儿移植后的第12天（不含移植日），去医院查了个血值。其实我在9号就查了1次hcg134。今天去医院查了1300多。如果2周后，B超过了，就可以顺利毕业了。

　　今天发帖不仅是为了给大家分享我的喜悦，也是想分享一下我做试管婴儿总结出的经验。

　　1.促排卵初期，我会每晚喝1杯蛋白粉配热牛奶。毕竟补充蛋白质很重要，既能防止取卵后腹水加重，又能让移植后体内蛋白质充足。移植后我也天天喝，移植后也没出血。

　　2.每天早上，我会喝1杯黑豆浆，吃1个鸡蛋。中午和晚上吃虾，鱼，牛肉，还有每天需要补充的青菜。当然，偶尔的火锅、烧烤我还是吃的，但是吃得不多。

　　3.忌冷饮、奶茶、咖啡、茶。促排卵期很少喝冰茶。在之前，我会每天喝1杯咖啡。促排卵后，我最多1个月喝1杯来解馋。一定要少喝，主要是这些容易影响药效。

　　4.每天下午，我都会吃水果。根据阶段不同，吃的水果也不同。我在促排卵期间吃的是葡萄、樱桃。移植前主要吃榴莲。移植后每天吃1个柚子，然后葡萄、百香果、猕猴桃都换着吃。如果觉得西柚吃起来不方便，可以榨果汁。

　　5.晚上也不要熬夜，但也没说10点睡这么早，还是11点睡。强迫自己睡觉很容易失眠，睡眠质量比睡觉时间更重要。

　　6.家人的支持很重要。移植过程中，我还是喜欢出去玩，出去吃。每天早上中午，妈妈和婆婆给我准备饭菜。我婆婆甚至每天都买新鲜的，她们也不让我吃隔夜的。她还每天给我买水果。

　　7.心情真的很重要，但是我也调节不好。移植后的头几天睡不好，很担心。但是量完之后，我就放松了。试管期间心情一直不好，胖了10斤，衣服都穿不下了，每天没有打扮自己的心情，来回跑医院都够累的了。

　　做试管婴儿的过程太辛苦了，每天都要打针，打了数不清的针，吃了数不清的药，但只要能够成功那么一切都是值得的。希望我能够顺利成功好孕，也祝每一个试管姐妹都能好孕。