佛山妇幼保健院试管婴儿降调期间的生活调理分享

　　上周末去了爬了山，本不是信佛之人，但是周围的朋友都说很灵验，所以带着信念出发了，就当做散心和运动也挺好，香火真的很旺，祈祷希望一切顺利。

　　最近是长达1个月的降调期，觉得时间有点漫长，目前还没有什么不适，吃得饱睡得好，唯一的烦恼可能就是原本想着趁着降调期瘦一点，但也太难了。前几天一直在搜降调期的食谱，发现降调期好像没有什么特别的讲究，每天按时三餐，保证鸡蛋牛奶蛋白质还有多吃一点蔬菜水果就好了。

　　牛奶最近不敢喝太多，毕竟它属于凉性，而且长了几个痘痘一直没好。但是牛奶太方便了，配咖啡、抹茶、羽衣甘蓝粉、黑芝麻五谷粉都很方便，最近在寻求早餐饮品的替代，过会看看山姆有什么好喝又方便的。

　　降调期尽量没喝豆浆和蛋白粉，说可能会导致降调失败，准备等到促排期再大喝特喝。有空就泡脚，每周上普拉提课，最近准备跳跳绳，爬爬山，最近睡觉时间保持得不太好，都在11点到11点30之间，有点晚了，要控制在11点前。最近在忧愁自己左右两边基础卵泡一共9个是不是太少了，怎么提高，不知道促排完会不会多，还是会少？

　　还有昨晚看了几个降调的危害和腺肌症巧囊试管婴儿的失败文章，结果今天一直在给我推各种失败，太考验心理了决定少看这些文章，自己的心情一定要保持好。毕竟周围好几个朋友和同事都在佛山市妇幼保健院成功了，一定要相信医生，也要相信自己。

　　最近决定少上网，看也只看成功的经验，哈哈哈哈，这样就都给我推荐成功案例了觉得自己真的很幸福了，没有什么负担，去医院老公每次都全程车接车送陪着我，以后促排卵会去得很频繁，我说你不用陪着去忙工作，他说一定要陪我，一直让我放心，不要考虑钱。

　　这次去做试管婴儿只有我妈妈知道，因为怕后面的饮食需要她照顾，所以也没有什么长辈方面的困扰，我只要保持好心情，做到自己该做的就好了，相信自己今年一定会好孕和老公有一个可爱的宝宝！