36岁高龄试管一次成功，分享自己的一点心得！

　　我想分享一下我的试管婴儿经验，从开始的检查到成功，累计花费大约4.5万左右（不包括车费和住宿费）。我面临的主要问题是体脂比较高，患有多囊卵巢综合症，卵泡发育一直不理想，因此一直未能成功。后来经过一番努力，终于取得了成功，以下是其中的7个原因：

　　1、充分利用检查报告：三甲医院的检查报告在不同医院通用，无论是私立还是其他公立医院都可以使用。因此，有些检查可以在附近的三甲医院进行，这样可以更加方便。

　　2、妥善保存检查报告：检查报告一定要妥善保存，大多数生殖门诊的检查有效期为一年。我老公去了4、5次，而我则进行了约9次检查（在中途促排卵期间，我回家自己打针，直到快要取卵才住院进行了约10天的住宿）。

　　3、签订治疗合同：某些地方允许像我这样的高龄准妈妈或有复发性流产问题的姐妹签订治疗合同，这可以提供一定的保障。

　　4、丈夫的支持至关重要：丈夫的支持至关重要，不仅在行动上（营养餐、关心饮食等），更在情感上的支持。他要不断鼓励，保持准妈妈的愉快心情，让她充满信心，不焦虑，时刻关注妻子的情绪。

　　5、科学调理身体：准妈妈应该尽一切可能科学调理身体，比如每天进行30-45分钟的运动（促排期间避免剧烈运动，根据医生建议），泡脚，适时敷肚子（我个人有实践过）。

　　6、遵医嘱：遵循医生的建议至关重要，遵守医嘱是保障成功的一大因素。

　　7、保持积极心态：我常常与试管成功的姐妹们交流，这并不是为了听她们的经验，而是她们的积极心态能够传递给我，让我也充满信心。此外，我还常常在笔记本上写下“好孕”等字样，我个人很相信这种积极的心态。

　　这些看似不多的步骤，每一项都需要坚持，不是人人都能做到。医嘱内容众多，也不是每个人都能完全遵循，但我自己完成了以上的所有步骤。希望这些经验对大家有所帮助，祝愿每位姐妹能够早日成功，迎来健康的宝宝！