即将做试管婴儿的姐妹们，看过来！

　　首先，试管婴儿并不可怕也不会带来太多痛苦。相对于孕吐、骨盆疼痛、呼吸困难和水肿等长期的痛苦折磨，试管真的很简单！从生理上来看，没有太多的疼痛，虽然有一些小小的不适，但只是几秒钟的事情。取卵时还会全麻，一觉醒来就完成了。

　　试管虽然不疼，但确实很琐碎，它考验的是你的耐心和信心。如果你同时具备良好的情绪和时间管理能力，那么你已经成功了一半。

　　我非常感激这段经历，它磨练了我的意志，让我学会了稳定情绪、高效规划生活以及冷静应对坏消息，这些都将成为我一生受用的技能。

　　试管过程琐碎而繁琐，会占用很多时间，需要很多耐心。其次，每一次结果都是不可预知的，比如我每次都以为可以进行移植，结果却会被告知有药没吃完或者针没打完，每次都会被推迟。这是非常正常的，不要对结果投入太多期待，就像自己是一个机器人一样，完成今天的任务后早点休息。

　　不要因为明天要进行的针而焦虑，不管怎样都得打；不要因为胚胎的数量而焦虑，只需要一个成功的；不要因为移植失败而焦虑，试管的结果完全取决于造化。我们能掌控的只有在追求结果的过程中保持好自己的情绪。

　　“不要与任何人比较，每个人都有自己的节奏，过好今天，不考虑明天”，这会让你的生活轻松很多。

　　我知道说起来容易做起来难。但是我们仍然要努力让大脑来管理情绪，切勿让情绪失控，这毫无好处。即使你想难过，也尽量让这个情绪时间短暂一些。

　　我的试管之路比较少焦虑，可能是因为我很少因为自己无法掌控的结果而责怪自己，也很少对未确定的未来做太多展望。

　　我一边全职工作，一边经营副业，还要应付试管过程，生活非常忙碌。除了赶紧完成任务，我没有时间产生其他情绪。如果你正在焦虑，请让自己保持忙碌，告别内心纠结。

　　对于反复流产的女性来说，在试管前先进行全套免疫检查，提前治疗和调理再进行试管是个好主意。毕竟试管需要很多时间和金钱成本，提前做好全面准备，不要轻言放弃有保障的尝试。

　　除非你已经接近50岁，现在医学技术发达，每个女性都有机会拥有自己的宝宝，只是时间长短的问题。把试管当作上天分配给你的剧本，认真完成属于自己的任务，切勿想得太多，总有一天会如愿以偿的。