36岁高龄试管婴儿日记：人工周期移植方案正式启动

　　经过漫长的等待，今天我终于再次回到了医院，向着成功又迈出了一步。自从去年10月18日开始检查，至今已经过去了四个多月。这段时间，我深刻体会到了身心的双重考验。不是身体的疼痛让我难以忍受，而是对心中那份期盼和渴望的考验更为艰难。

　　在12月10日取完卵后，由于孕酮偏高和取卵数量较多，我无法立即进行鲜胚移植。为了降低数值，我需要等待两次自然月经周期。趁着这段时间，我顺便进行了宫腔镜和免疫检查，结果查出患有慢性子宫内膜炎，又服用了三个月的多西环素进行治疗。

　　今天，我打了降调针，正式进入了人工周期。28天后，我将再次返院，开始调整内膜并确定移植日期。我的宝宝们，你们真是千呼万唤始出来啊！我期待着能够一次成功上岸。

　　为了迎接这个重要的时刻，我决定做好充分的准备，坚持养成一些良好的习惯。

　　1.食养气和血

　　春季是养肝的好时机，因为肝主木，建议多摄入绿色食物。对于准备怀孕的人来说，补充铁和养血十分重要，可以经常喝五谷豆浆。

　　2.顺心而为

　　大白说了在降调期间可能出现更年期的症状，但我们可以放平心态，不过度关注。继续坚持自己喜欢的工作和爱好，适当休息，让自己随心所欲，不需要太过纠结。

　　3.摄入蛋白粉、维生素E和钙片

　　我开始吃辅酶Q10和维生素D，取卵21个对于35岁来说已经很满意了，维生素D也达到了64。补充剂非常重要，但也要综合考虑结果，因为保持规律的作息和运动一直都很重要。

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　　4.坚持运动

　　每天迎着太阳步行5000+步真是一种享受，走得越多身体就会越轻松，同时还能晒晒后背，促进经络通畅。

　　5.经常泡脚

　　艾叶泡脚是一种好方法，例假期间可以少泡，水温不能太烫，水位不要超过三阴交。洗完后，用手推按大腿内侧，从大腿处稍微用力向前推到膝盖。每天晚上九点，正好是三焦经当令时，可以花五分钟推肝经，辅助疏通肝经，调理肝气。

　　我越来越认识到，无论成功的姐妹们背后有何经历，她们的身体和心理素质真的很棒。无论是为了什么原因选择试管婴儿这条路，最终都是因为对爱的追求。

　　衷心祝愿每个尝试试管婴儿的姐妹们，实现他们对于爱的梦想。