试管婴儿移植后，我做了这6点帮助着床

　　姐妹们，你知道吗？移植后的那一周，简直就是黄金时期！得好好把握，别像我一样，第一次没太在意，结果没成功。现在我来分享点小经验，让大家别走弯路！

　　1. 移植后躺平，稳稳当当！

　　第二次移植后，我立马回家，除了必要的起身，几乎就是躺平模式。走路也慢慢悠悠的，生怕一个不小心就影响到了宫腔。真的，这黄金一周超级关键，大家可得好好休息，别大意了！

　　2.提前保胎，给宝宝一个家！

　　在第二次移植前，我选择了专业的保胎机构。他们帮我做了全面的检查，还安排了各种调理方法。移植前后还有中药饮食调理，感觉真的很有效果。有条件的姐妹，真的可以提前考虑哦！

　　3.饮食清淡，让肚子舒服点！

　　第一次移植后吃的东西比较辣，我便秘得要命。第二次我就特别注意了，饮食清淡，多吃蔬菜水果，肚子舒服多了，宝宝着床也顺利多了！

　　4.每日小习惯，助你好孕！

　　每天一杯豆浆、一个苹果，再来点纯椰子水，还有那些助孕的水果，我都尽量多吃。这些小习惯真的挺有用的，大家也可以试试看！

　　5.居住环境，得细心呵护！

　　家里得保持空气流通，早上开窗透透气。避免感冒、发烧这些不良影响。也别用力咳嗽或打喷嚏，弯腰、提重物这些动作也得尽量避免。

　　6.放松心情，迎接好孕！

　　胚胎移植后千万别焦虑，放松心情真的很重要！我那时候就追剧、玩手机来放松心情。移植后7天，也可以适当出去走走，但别太久哦！

　　好啦，我的经验就分享到这里啦！希望每位试管婴儿路上的姐妹都能顺利迎来自己的好孕，加油哦!