记录人授一次过的小心得，分享我的幸运经历！

　　大家好呀！昨天收到了让我开心到飞起的好消息——我的HCG翻倍了！这意味着人工授精初期的成功率很高，真的好开心哦！接下来，我想和姐妹们分享一些我自己的小心得，希望能对你们有所帮助哦！

　　首先，我觉得最重要的是保持好心态。不要被各种虚假症状所困扰，每个人的身体状况都是不同的，重要的是保持信心和积极的心态。

　　在进行卵泡监测的时候，我特别留意了卵泡的位置，发现我的卵泡都集中在右侧。因此，在回家的路上，我选择了往右侧躺着，大概持续了1小时40分钟。我觉得这样有助于加速精子和卵子的相遇，虽然这只是我个人的经验，但也许可以给你们一些启发哦！建议你们也试试看！

　　另外，一定要注意营养的补充，特别是蛋白质的摄入。在排卵期和人授后，我就特别爱吃虾、鱼、牛奶等富含蛋白质的食物，希望能为胚胎的健康发育提供更多支持。

　　还有一个非常重要的建议就是听医生的话。我最初就通过专家号得知自己可能有小息肉，医生建议我进行宫腔镜检查和输卵管通液。因为输卵管的通畅对于人授的成功至关重要，而且未来宝宝的健康也需要一个良好的子宫环境。我接授了医生的建议，没想到检查时竟然发现了炎症，医生开了14天的药给我治疗。所以，不要犹豫，医生的建议是非常宝贵的，他们是专业的，值得我们信任和依赖。

　　另外，我的AMH只有1.05，为了提高卵子质量，我每天都坚持补充辅酶Q10和叶酸，希望能有助于胚胎的健康发育。

　　现在，我还沉浸在人授一次过的喜悦中。结婚快7年，终于迎来了我们的宝宝，真的是一种无法言喻的幸福。希望接下来的产检顺利，宝宝能健健康康地成长，而我也能顺利度过不适的早孕反应期，享受美食的日子。