904医院试管婴儿移植日记：胚胎移植后的第4天体验！

　　7月27日，我进行了鲜胚移植，移植了2枚胚胎。29日，我开始感觉左侧小腹有些微微的胀痛，像是酸爽的感觉，一阵一阵的。这种感觉有点像姨妈感，又有点像拉扯感，虽然能接受，但还是有点不舒服。为了安心，我打电话给护士，护士虽然有点不耐烦，但告诉我只要不出血就没事，要我自己多观察。

　　30日，我感觉比前一天好了一点，决定下楼溜达一圈，活动活动。回家躺了一会儿，小腹还是会有胀痛感，但这种感觉很微弱。平时我不怎么怕疼，所以不确定这是不是正常反应，还是我的特殊情况。

　　试管移植后，每个姐妹的身体反应都不同。有的姐妹可能会感觉到轻微的胀痛，有的可能会完全没有感觉。以下是我术后的一些护理和观察心得，希望能帮助大家更好地度过这个敏感期：

　　1、多休息：虽然适当的活动有助于血液循环，但也要注意不要过度劳累。每天可以在家里慢慢走动，但不要提重物或做剧烈运动。

　　2、饮食清淡：保持饮食清淡，多吃高蛋白食物，避免辛辣刺激的食物。我每天都会喝些牛奶，吃鸡蛋和蔬菜水果。

　　3、保持心情放松：心情对胚胎着床影响很大，所以要尽量保持愉快的心情。我会看一些轻松的电影或电视剧，让自己放松下来。

　　4、密切观察身体变化：注意观察自己身体的变化，如果有异常情况，比如剧烈疼痛或出血，及时联系医生。

　　5、交流和分享：多和其他姐妹交流，听听她们的经验和感受，互相鼓励支持。我发现，听到其他姐妹的经历，能够让我安心很多。

　　姐妹们，你们移植后都有什么感觉呢？给我留言分享一下吧！我们一起加油，共同迎接属于我们的好孕时刻！