想试管婴儿顺利上岸，调养身体很重要

　　自4月15日启动促排程序，历经14天紧张周期，终于在4月30日顺利完成取卵。随后，5月15日注射了醋酸亮丙瑞林，为接下来的移植做准备。7月1日，我们满怀希望地移植了两枚培育三天的卵裂胚胎，并于7月16日迎来了好消息的官宣。

　　回顾整个备孕与试管过程，调理尤为重要：

　　1.促排前一个月居家饮食。男方添加生精胶囊、左卡或者五子衍宗丸，直到取精。女方高蛋白饮食，如果有条件去针灸，提前调理身体。可以跳跳绳。

　　2.促排当月。高蛋白，牛肉，鱼虾。如果条件允许把高蛋白食物当饭吃。可以适当喝一些蛋白粉，牛奶，豆浆，尽量b超后喝牛奶，豆浆。每天针灸。

　　3.打了醋酸亮丙瑞林，钙流失很严重，一定要补钙。降调时间为50天左右，这期间会出血，像月经第三天，量不多，有两三天。这期间卵泡值，激素值，内膜都会降低到最低。

　　4.移植前每天针灸，一直到移植前一天。移植前两三天开始打黄体酮，塞两三天雪诺酮。塞雪诺酮有个注意事项，不要全塞进去，塞三分之二进去就可以；用药之前，可以用针将长方体的盒子扎孔，堵住小孔再塞药。

　　5.官宣前，着床的表现因人而异，不要去对比。切记不要拉肚子和便秘，可以购买乳酸菌调理肠胃。这期间千万不要被别人影响心情，任何人任何数据和自己都没关系，不要对比，不要轻易停药。我当时的数值特别低，别人都说我成不了，最后两个都成了。

　　如果出血不要紧张，我是第十天晚上出血，鲜红的，医生就让停阿司匹林，其他正常，这个出血很可能是着床出血，并不是所以人都会出血，但是出血别紧张，试管本身就容易出血。这16天，高蛋白可以适量减少，但是还是要营养餐补。

　　6.第一次b超到生殖毕业。每天打黄体酮，吃药，黄体酮打完以后很容易硬块，要做好热敷或者贴土豆片15到30分。

　　PS：从计划试管之前就要开始吃叶酸，这个叶酸服用量因人而异，cc型就吃政府免费发放的叶酸，ct就是爱乐维一天一颗，TT型需要吃活性叶酸。预祝各位试管的姐妹，都一促一移上岸，一路绿灯。