试管之路，苦尽甘来定有时—— 取卵22颗的勇者日记

2月4日，取卵日

那天，我勇敢地踏上了取卵的征程。术后几小时，小腹隐隐作痛，好在麻醉的余温还在，我能缓缓行走。然而，随着夜幕降临，腰腹间的胀气如同气球般膨胀，几乎要将我撑爆，便秘的困扰更是雪上加霜。尽管如此，我还是强迫自己不断饮水，期望能缓解不适。那一夜，我在绞痛与频繁起身间辗转反侧，几乎耗尽心力。

2月5日，重复的挑战

次日清晨，当我以为痛苦即将过去时，下午的胀气与不适又如约而至。只有沉眠，才能让我暂时逃离这折磨。

2月6日，曙光初现

终于，第三天，疼痛减轻，虽然腹部依旧胀满，但绞痛已远去。我意识到，人的忍耐与潜力，远超想象。

取卵后的自我疗愈

经历了这场身体的考验，我想分享几点取卵后的自我呵护心得：

1、利尿神器：多喝水是关键，冬瓜水（带皮更佳，可加姜调味）、电解质水、椰子水、西瓜汁、温水、陈皮水等，都是不错的选择。

2、高蛋白助力：鱼虾、牛肉、鸡蛋白、牛奶、蛋白粉等高蛋白食物，是身体恢复的能量源泉。

3、充足睡眠：此时身体虚弱，多休息，避免剧烈运动，翻身时也要轻柔，以防卵巢扭转。

4、遵医嘱用药：消炎药、止痛药等，按医嘱服用，不可大意。

5、家人陪伴：有家人的悉心照料，无论是队友还是父母，都能给予你最大的安慰与帮助。

6、意志力是光：保持乐观，告诉自己，这一切都是为了迎接宝宝的到来，每一份苦楚，都是通往幸福的必经之路。

姐妹们，试管之路虽不易，但请相信，每一份付出，终将收获满满的幸福。让我们一起，以正念满满的心态，迎接宝宝的降临吧！