试管失败的姐妹别沮丧，可以参考下我的经验

我经历了两次促排四次移植，换了两家医院，前三次都以失败告终，好在最后在第二家医院一次促排一次移植就成功上岸了。虽然我已经不年轻了，还患有子宫内膜异位症、腺肌症、卵巢囊肿、子宫内膜炎、子宫肌瘤等一系列问题，但最终还是迎来了好消息。

如果你也经历过试管失败，千万别灰心。还有很多努力的方向，说不定就能帮你找回一线生机。不要轻易相信“下次就成功了”这样的说法，因为能走上试管这条路，身体多半都有些问题。如果失败后不进行客观分析，糊里糊涂地进入下一次，可能会浪费珍贵的胚胎。

失败后，不妨多咨询几位专家，听听不同的见解和方向，多一个参考总是好的。可以判断一下胚胎质量，看看是否需要重新取卵或者换实验室。如果培养出来的胚胎级别普遍不高，那就考虑重新启动，但启动前一定要吃上补剂，提高卵子精子的质量。

宫腔环境也很重要，尤其是子宫内膜异位症这个问题，很多姐妹都有。要找个专业的专家去解决，最好做个宫腔镜看看里面的环境，顺便让医生活跃下宫腔内的环境。

如果有腺肌症的话，可以试试移植前的降调方案，这个方案相当于重置一次内膜，能减少腺肌症等问题对子宫带来的长期伤害。另外，提高宫腔环境的血流也很重要，除了运动、跑步、瑜伽、泡脚这些方法，还可以尝试针灸，有专门为试管移植设计的针灸方案。

移植后的躺法也可以尝试改变一下，如果之前失败时躺得比较多，那下一次就可以少躺一些，至少能让心情好一些。免疫问题也不容忽视，可以查查免疫方向的问题，现在有不少人都有抗磷脂综合症等问题。

当然，还有很多细节点需要注意，我会持续分享我的经验给大家。