长方案降调第4天，大家都是自己打针吗？

我平时抽血都怕得不行，今天居然自己动手打了第4针曲普瑞林！打的时候紧张得手都在抖，本来还想录个视频记录下，结果全给忘了。不过打完发现，其实没我想得那么可怕！

跟大家说说真实感受，这针的疼痛感就像被蚂蚁叮了一下，推药的时候慢一点，几乎都没啥感觉。而且自己打还更自在，速度能自己控制，也不用专门跑医院排队。

我觉得心态特别重要，把挑战当成历练，啥事儿都能坦然面对。这里有个小技巧，用碘伏消毒后等几秒再进针，真的就不疼！

想问问姐妹们，你们都是自己打降调针吗？欢迎来跟我交流交流经验呀。