男性肥胖会导致不育？破坏精子质量的坏蛋是它们！

　　我们知道女性肥胖容易导致多囊卵巢，而多囊会导致排卵障碍，没有正常的排卵也就不能正常的怀孕。这也是肥胖容易导致女性不孕的原因，但是男性如果肥胖会不会导致不育呢？又和那些因素有关呢？

　　男性腹型肥胖为什么会导致不育？

　　1、影响精子健康

　　经过研究表明，跟腰围正常的男性对比，肥胖和腰围超标的男性精子质量较差，容易出现生育问题。曾经对5000多名男性做过调查，体重指数在20~25岁的男性有高水平的健康精子；体重指数大于28，精子数量明显变少，精子畸形率也增加。排除吸烟和喝酒因素后，体重指数跟精子质量的联系仍然存在。之所以会出现此问题，可能是脂肪组织影响性激素代谢，升高男性下体温度，从而精子生成受到影响。

　　2、易出现勃起功能障碍

　　身体肥胖的男性雄性激素分泌少，雌性激素含量增加，性功能也出现或轻或重的减弱，其主要症状是男性缺乏阳刚之气、性欲望减弱、性功能低下、性高潮缺失以及射精无力等，从而影响正常性生活，降低成功怀孕几率。

　　3、肢体协调功能差

　　一般身体肥胖的男性体能不好，肢体协调能力差，从而降低性功能成功率。另外，由于腹部堆积太多脂肪层可掩盖一部分阴茎根部，影响阴茎勃起后的长度，使得男性缺乏自信心，从而降低性生活质量。

　　哪些因素可影响精子质量？

　　1、药物

　　某些抗生素、激素类药以及抗癌药物等可破坏性腺功能，使得精子质量和数量随之下降；这些药物也会影响内分泌功能，造成性功能障碍。用药的年龄越小、用药剂量越大、用药持续时间越长，对生育功能损害就越严重。另外，市面上的一些保健品中含有性激素，随意用药可能会损害睾丸正常生精功能，所以用药时一定要谨慎。

　　2、汽车尾气

　　汽车尾气中含有太多有害物质，常见的有二氧化碳和二氧化硫等，长时间接触可产生积累性损害，不仅仅损害生殖健康，而且也增加患肿瘤风险；汽车尾气中也含有二恶英，此类物质可干扰内分泌，使得睾丸形态随之发生改变，生精功能下降，精子数量也随之减少。

　　3、缺乏微量元素

　　男性体内缺乏锌可影响生殖器官以及第二性征发育，减弱精子活动力，降低免疫功能，易导致男性患前列腺炎以及睾丸炎；体内缺乏硒元素可增加过氧化物浓度，损害男性生殖系统以及睾丸，所以男性应着重吃含锌和硒的食物，如黑豆、玉米、海产品和奶类等。

　　综上所述，肥胖不仅会导致女性不孕。还有可能会导致男性不育，因此不管是男性还是女性一定要管住嘴、迈开腿。保证有良好的生活和饮食习惯，坚持运动的同时，还要保证生活清洁，才能有效避免出现不孕不育。