有经痛要警惕女性不孕

　　白领女性压力大，经痛大，警惕女性不孕

　　据俄罗斯“南联邦”根据网络新闻，美国和英国科学家发现，即使是轻微的压力也很容易导致女性不孕。那么，女性白领在预防不孕症时应该注意哪些方面呢？

　　轻微的压力也会导致女性不孕

　　据专家统计，十分之一的夫妇会遇到不孕症，大约四分之一的人找不到不孕症的原因。为此，由考特尼·丹宁·约翰逊·林奇博士率领的俄亥俄州立大学研究小组研究了女性不孕症的原因。共有501名女性参与了这项研究，年龄在18至40岁之间，属于有生育能力的年龄组。

　　研究小组研究了343名怀孕困难的妇女的唾液样本，发现这些妇女的压力远高于正常人。该实验证明，压力很容易导致女性不孕。

　　此外，来自伦敦大学的梅勒妮·林奇博士及其研究小组进一步证明，精神压力不仅会影响生物化学的生育能力，还会改变人们的日常行为，如做爱的频率。

　　为此，科学家们提供了一些减压的方法，如冥想、瑜伽和一些简单的日常锻炼，以帮助女性增加怀孕的机会，缓解压力。

　　白领女性继发性经痛应警惕不孕

　　月经是妇女的健康指标，有长期月经疼痛或月经血异常现象，要警惕卵巢或子宫疾病，应积极就医，严重者可能影响妊娠；此外，气血不足，长期可能扰乱月经周期，也会减少妊娠的机会，必须尽快恢复。

　　原发性经痛不影响受孕

　　月经疼痛分为原发性和继发性。基隆长庚医院的中医张心宁指出，原发性月经疼痛与妊娠能力没有直接关系。在中医中，它分为两种类型：虚假和真实：部分经验主要是由情绪、压力、工作和休息、饮食失衡等引起的气滞、血瘀或冷凝；部分虚弱者是由于体质、疲劳、营养失衡、长期疾病等原因，导致气血不足或肝肾不足。

　　在临床表现上，原发性疼痛持续约12-72小时，根据患者的身体状况，多发生在初经前2年内。

　　轻成熟女性继发性经痛恐不孕

　　继发性经痛是由生殖器官病变引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症或盆腔炎症，可能会影响妊娠能力。因此，如果发现经痛现象长期严重，必须尽快就医。

　　在临床表现上，继发性经痛多发生在20-30岁以后，疼痛天数较长。从月经早期到整个月经结束，几乎每个生理期都会疼痛，容易一次又一次地加重。

　　除继发性痛经外，张新宁医生提醒，与生殖能力相关的生理期现象是经血量少、颜色浅的患者。这些患者通常子宫内膜较薄，即使怀孕也不容易保留，导致流产风险高，需要分娩；此外，月经时间长的妇女可能是慢性无排卵，如多囊卵巢综合征，这也会影响妊娠。

　　气血不足容易扰乱月经周期

　　从中医的角度来看，生殖能力与气血是否充足有关。脾胃虚损引起的气血不足，可能长期影响月经周期；如果月经周期天数延长，排卵频率降低，受孕率就会降低。

　　另一方面，性兴趣是怀孕的关键之一。子宫内膜异位症患者可能因性交疼痛而不想做爱；气血不足或肾虚的患者可能对性行为心有余力或性兴趣不足。由于生理因素，他们可以减少性交的次数和质量，间接减少怀孕的机会。

　　因此，张新宁医生建议经血不良的经痛患者，经专业中医诊断后，可根据四物汤等体质选择调经养血配方，也可适当服用玫瑰、黑糖、姜汤等饮料，改善气血不良；如有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等问题，应就医，以免影响妊娠。