睡姿不对子宫不孕

　　一般来说，睡眠姿势不适合子宫不育，睡眠通常有三种姿势：仰卧、侧卧和俯卧。而且对于女性来说，睡姿是向右侧卧。

　　俯卧:胸部受压影响呼吸

　　目前，俯卧的女性并不多，因为这种姿势很容易压迫胸部，影响呼吸。对于发育中的年轻女性来说，这种姿势也会影响胸部和乳房的发育，所以尽量避免。

　　仰卧:导致子宫后位

　　仰卧睡觉似乎不影响身体的各种器官。事实上，在女性生殖系统的正常解剖学中，子宫的位置应该是前倾和前屈，但研究发现，大多数后子宫与仰卧位的睡眠姿势有关。

　　子宫可以向前弯曲，取决于子宫韧带，然后子宫倒入骶凹，特别是后弯曲子宫，使整个子宫全部躺在骶凹，骶凹堵塞，压迫骶神经组织，容易产生腰酸、下腹肿胀等不适。月经前，子宫和骶前软组织充血、水肿，更容易增加后子宫对神经组织的压迫，加重症状。

　　此外，后位子宫还存在以下潜在问题：

　　1、不孕后子宫可牵引宫颈向上翘曲，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高于精液池，如河边的悬崖，因此精子不能顺利进入宫颈管，怀孕当然难以实现。

　　2、痛经后子宫像茶壶，宫颈管像茶壶嘴，子宫体像茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为茶壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。

　　月经过多，子宫向后倾斜，常导致卵巢输卵管向后下垂，使卵巢输卵管位置变异，导致盆腔静脉扭曲，血流不良，盆腔静脉充血，导致月经过多。这也很容易导致性交疼痛，使女性对性生活充满恐惧。