女性不孕药膳来调理心理疗法有绝招

　　女性不孕药膳有调理心理疗法的绝招。

　　“三分医，七分养”，它包含了饮食疗养的意义。治疗不孕症和不孕症的药物饮食处方有很多。原则上，它们可以滋养肝肾，填补精华，或调理心脾，理气养血。结合优质蛋白质、维生素和微量元素的补充，旨在补充偏差和缺点，调和气血，达到阴阳平衡。

　　当归姜羊肉汤

　　配料当归20克，姜10克，羊肉500克。

　　制作方法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，用沸水焯一下，去除腥味。清水500毫升，加入当归和生姜，煎200毫升左右的药汁，去渣备用。羊肉，放入锅中加水，文火炖，肉烂熟，加入药汁，拌匀，加入盐、葱、味精等调味品，稍煮即可食用。

　　功能温阳补血，益肾调经。这种饮食用当归养血；生姜，温中祛寒；羊肉富含蛋白质，能补元。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕不育。

　　黄精炖肉

　　黄精30克，瘦猪肉250克。

　　猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮沸去腥。将猪肉和黄精加入适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放入炖锅中，隔水炖熟，可食用黄精、猪肉和汤。

　　功能补气养血，滋阴养元。本膳食采用黄精，补肾益气，填精华，实下焦；猪肉能补肾阴，滋润肝阴。适用于肝肾精血不足、月经稀少的不孕症和不孕症。

　　虫草炖鸡

　　12种冬虫夏草，25克火腿，1只鸡。

　　将鸡洗净，切成大块，放入锅中加水和料酒，用大火煮沸，然后用小火煮2小时。冬虫夏草，先用水浸泡，煮熟的鸡肉和汤，倒入炖锅中，加入冬虫夏草、味精、盐等调味料，盖上盖子，在笼子里炖1小时，即可吃到美味的鸡汤。

　　功能补虚补肾，填精养血。本膳食采用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉含有蛋白质和多种人体必需氨基酸。这种饮食有利于肝肾不足、不孕和不孕。

　　煨鹿尾

　　干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。

　　制作方法干鹿尾用沸水膨胀，取出清洗污垢，然后在锅里煮10分钟，取出火腿去毛，不干净热，然后火，直到干净，用水清洗，冷水冲洗30分钟，再放入锅中，用文火煮至煮熟，待用。将熟鹿尾切成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱姜片放入锅中，炒成金黄色，加入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑菇。调味后，用中火炖脆，加入糖和味精煮至果汁收集，倒入芝麻油。

　　功能温阳益肾，暖宫促孕。这种膳食使用鹿尾，可以温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促进孕育；蘑菇，含有蛋白质和氨基酸；竹笋，含有膳食纤维。可用于治疗女性因多带、腰酸、宫寒引起的不孕和不孕。

　　苁蓉羊肾煲

　　羊肾配料1对，肉苁蓉50克。

　　羊肾洗净切开，去除肉末腺，放入锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；将肉苁蓉洗净，放入汤中，用文火慢炖，煮2~3小时左右，加入味精、盐、胡椒粉等，调味，喝汤，吃羊肾。

　　心理疗法治疗女性不孕症的绝招

　　专家说，事实上，心理障碍也会导致不孕症，也是一种疾病，也需要仔细治疗。需要强调的是，心理障碍更痛苦，更麻烦，更需要尽快治疗。

　　为了讨论女性不孕症心理障碍的基本原因，更准确地寻找有针对性的治疗措施，专家们进行了大量的临床研究。据证实，女性不孕症的心理障碍与年龄、职业、婚姻年龄、不孕症年龄、对不孕症的态度、性满意度和文化程度有关。

　　专家表示，女性不孕症的心理障碍主要体现在自卑、焦虑、精神紧张、社会减少、对生活缺乏兴趣、焦虑、不愿意或禁忌与他人交谈，这在农村文化水平较低的不孕症中尤为突出。当然，这与农村地区深受传统观念的影响，更多地考虑未来的生活问题，担心未来的生活损失有关；其次，它与他们自己的反应能力、意识形态意识、自我调节等方面有关“薄弱环节”也有一定的关系。女性长期不孕，经过多种治疗，往往导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚姻年龄的延长，年龄的增长，心理压力更大，有些甚至存在“后继无人”失落感，精神压力进一步加重，信心越来越缺乏。

　　应该注意的是，女性不孕症的心理状况与精神承受能力和性格密切相关。高神经质、高精神质和内向的心理压力尤为明显。这部分症状明显，病程长。

　　对不孕症心理障碍，主要依靠心理治疗。心理治疗的方法有很多，不仅要靠医生，还要靠家人和自己。

　　专家表示，对于心理障碍症状明显的患者，应及时到正规医院找医生，明确不孕的原因，区分是相对不孕还是绝对不孕，并在明确疾病的基础上采取相应的治疗措施，尽快缓解不孕的痛苦。必须强调的是，我们必须提高我们的思想认识，了解医学知识，提高我们控制疾病的能力和适应不孕的能力。我们不必为暂时的不孕而不知所措，也不能因为某种疾病而烦恼。消极的心理障碍只能增加疾病的程度，而积极的心理障碍有利于消除疾病。大量的临床数据证明，精神紧张