男性:莫因嘴馋断送命脉

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　　男性的性能力受损主要是由生活习惯和饮食因素引起的。以下十种食物会损害人们的性能力，不要因为贪婪而损害自己的性祝福。1、冬瓜：常吃冬瓜能清心热，降欲火，消除狂躁症状。2、烟草：男性吸烟过多会导致阴茎血液循环不良，影响阴茎勃起，使精子异常。3、菱角：能平息男女之间的欲望。《食疗本草》指出：“水果，这种东西最冷，人冷藏，损阳，使玉茎消衰。”4、芥末：有利于消肿、解毒、醒酒的功效。长期食用芥末可抑制性激素的分泌。5、酒精：酒精会导致男性性欲下降，阳痿，射精障碍，睾丸萎缩。6、鱼翅:研究发现，鱼翅比其他鱼类含有水银或其他重金属。而且水银除了可能引起男性不育外，如果人体内含量过高，还会损害人体的中枢神经系统和肾脏。7、莲心：莲心具有清心泻火的作用，可导致男性性欲低下。8、竹笋：竹笋中含有大量的草酸，会影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌会导致性欲下降，性功能下降。9、芹菜：芹菜可以抑制精子的产生，从而减少精子的数量，导致阳痿。10、胡萝卜：胡萝卜的食用量必须适中，如果过量，胡萝卜被称为“蒜素”血液中红血球的血红蛋白会被去除，导致贫血和体力衰退。