精液异常如何食补?

饮食习惯可以让人们预防和预防许多疾病的发生，也有很多食物可以帮助治疗或缓解精液异常，精液异常会导致不孕，会给许多人带来麻烦，因此，精液异常应该积极治疗，那么饮食应该多吃什么食物呢？

精液异常的人，或因此导致男性不育的人，应食用以下食物：

米油

俗称粥油和米汤。煮米粥时，漂浮在锅面上的浓稠液体。古代医生认为米油能滋阴、长力、肥五脏、实毛。如《本草纲目》记载:“米油，最胖的人，黑瘦的人吃，百日即肥白，以其滋阴之力，胜于熟地。每天可以撇出一碗，淡服最好。”清代名食医王孟英在《随息居饮食谱》中也表示：米油“补液填精”，甚至认为“用浓米汤代参汤，每次收到奇迹”。《紫林单方》还介绍：“治精清不孕：煮米粥滚锅面上的米沫浮面，取起加少许盐，空心服用，其精自浓。”因此，男性精少精细而不孕，应多吃常食，不因其平淡无奇而被低估。

雀卵

俗称麻雀蛋。精液异常，不孕症患者应经常食用。古人认为雀卵使男人成为男人“多精有子”，具有补肾阳、益精血、调理冲任二脉的功效。如《本草纲目》所述：“今天的人知雀卵能益男性阳虚，不知能治女性血枯，盖雀卵益精血耳。”

因此，男性阳痿或精少不育者皆宜。《本草经疏》也云:“雀卵性温，补暖命门之阳气，阴自热而强，精自足而有子。”

麻雀肉

性温，味甘，具有壮阳气、益精血、暖肾、缩小尿液的作用。唐代食医孟沈早就说过，它可以“连续五脏不足气，助阴道，益精华。”宋。苏颂曾介绍：“今日人取雀肉，与蛇床熬膏，与药丸一起服用，补充有效，称为驿马丸，这种方法起源于唐世，云明皇经常服用。”因此，阳痿不育或精冷精少不育的人，应经常食用。

羊肾

俗称羊腰。性温，味甘。中医认为它具有补肾益气、益精华的作用，尤其适合男性。《食医心镜》有一种方法:“治疗肾虚劳损精竭：羊肾一双，去脂，细切，酱汁中五味如常法作汤食，粥也得。”

狗肉

根据历代医生的临床经验，狗肉具有补中益气、温肾助阳、补肺气、固肾气、实下焦、填精华、暖脾胃、益气、强腰膝等功效。《本经逢原》还说:“狗肉，下元虚人，最适合吃。”精液异常症患者，如肾虚、精少、精清等，应经常食用狗肉，好处颇多。