得了早泄怎么办?

早泄是临床上最常见的男性性功能障碍。至少有三分之一的男性有早泄问题，而对射精时间不满意的男性有三分之二以上。严重的早泄很容易诊断，这意味着男性在插入前、插入过程中或刚刚进入抽搐之前就已经射精；至于那些已经进入阴道并开始抽搐的人，早泄应该持续多久？是30秒、1分钟还是2分钟？抽搐不到15次还是30次？

有些男人过去有很好的射精控制能力，到了中年以后就开始发生早泄，这可以看作是勃起功能减退的一种表现。

早泄心理

1、夫妻双方应正确学习和掌握性知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，正确掌握性生活中必要的性技能。

2、避免色情放纵，情绪过度，克服过度自慰的坏习惯，做到性生活有节，日常生活有规律。

3、偶尔早泄，女方要安慰、理解、关心男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张和内疚，避免抱怨和责怪男方。

4、处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系，保持舒适的心情，努力营造温暖、良好的家庭氛围和安静的性生活环境。每次性交都不要紧张或焦虑。你越紧张，你就越想“今晚早泄是不可能的”，因此，早泄更容易发生，因为它加强了心理暗示。

对男性来说，早泄并不是一种疾病。因为无论射精有多快，男性都可以经历性反应的整个过程，包括性高潮。但性生活不是一个人的事，丈夫也必须考虑妻子的感情，事实上，决定男性性功能的力量实际上是他们的性技能，性不等于性交；女性是否能得到充分的性满足不仅仅是延长性时间。既然简单地延长性时间不能解决夫妻性不和谐的问题，那么他们该怎么办呢？它也很简单：

妻子充分学习和掌握应有的性知识，改变消极的性态度和性行为，以便更快地达到性高潮。例如，性治疗学家的一个聪明想法是在性交时邀请妻子到丈夫的身体上，这样他们就可以主动控制性生活的过程，并取得非常强烈的反应和良好的效果。

另一种推荐的做爱方式是人们充分理解和接受的口头交流。它不仅正常，而且具有积极意义。当然，我们必须尊重对方的意愿。我们不能强迫别人。我们必须互惠互利，平等互惠互利。例如，双方可以同时互相交谈——生殖器刺激的所谓69型。然而，性技能并不是万能的。做爱是以爱为前提和基础的。无论哪一方，爱、关心、信心和耐心都是必不可少的。