桑拿浴可导致男性不育症

桑拿是一种既时尚又健康的休闲方式。出汗后，全身放松，疲劳消失。因此，许多工作紧张的人对此很好。然而，医学专家警告说，经常进出桑拿可能是男性不育的罪魁祸首。在桑拿的发源地芬兰，男性不育的发生率相当高，这与当地人喜欢桑拿有关。

睾丸温度一般低于人体温度3-4℃，以产生正常精子，精子温度要求严格，必须低于体温才能正常发育，桑拿浴温度远高于体温，不利于精子生长，或导致精子活力过度下降导致不孕。

据临床统计，相当一部分男性不育是由睾丸温度高于正常温度引起的。上海集爱遗传与不孕症诊疗中心主任赵伟鹏教授提醒，对于未婚男性，除桑拿外，还应尽量避免其他能提高睾丸温度的因素，如长时间骑自行车、洗热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

当然，这并不意味着你永远不能洗桑拿，偶尔也可以这样做。假如已经生了孩子，可以放心享受。

桑拿对人体仍有一定的保健作用：能加速血液循环，完全放松全身各部位肌肉，达到消除疲劳、焕发精神的目的。同时，由于反复冷热干蒸洗，血管不断收缩扩张，可增强血管弹性，预防血管硬化。同时，对关节炎、背痛、支气管炎、神经衰弱等有一定的保健作用。