哪些生活方式不利于精子生成?

男性精子是由睾丸中的精原细胞无丝分裂产生的，其有丝分裂的环境要求是温度必须在28岁－正常精子只能在33摄氏度之间产生。阴囊本身具有调节温度的功能。当外部温度高于28度时，阴囊会松弛下垂，增加散热量，降低温度；当外部温度过低时，阴囊会皱缩，减少散热面积，保护睾丸。

男性不育的常见临床原因一般有以下可能性：精子畸形、数量不足、精子活力低，通常称为精子质量低或死精子症、弱精子症等。因此，我们小DD的最佳温度应该在28到33之间。当温度较低时，温度可以提供热量，所以只要我们感觉不到寒冷，就很少有冻伤的可能性。但许多现代的生活方式都不利于精子的产生。主要包括以下内容：

1)紧身衣:长时间挤压阴囊，温度无法调节，甚至影响青春期男性的发育，是男性不育的罪魁祸首。

2)长时间热水浴:温度过高(超过42摄氏度)，严重影响精子生成。

3)上班族座椅太软:阴部长时间被包围，自然影响健康。

4)内衣不宽松:不透气，降低了阴部与外界之间的温度交换。