怎么预防男性不育症方法

　血精是指精子排出时的血液。正常情况下，精液呈乳白色。肉眼看到的血精与精液混合，有时是深红色或粉红色，有些是小血块。男性如何正确预防血精？

　　1.经常清洁外阴，注意性卫生，保持生殖泌尿道清洁，尽快诊断和治疗前列腺炎、尿道炎等疾病，以清除感染源。

　　2.平时要保持稳定愉快的心情，饮食要清淡，避免辛辣和浓烈的味道，有烟酒嗜好的一定要戒掉。减少性交次数，避免过度自慰。

　　3.一旦生病，应积极治疗。在治疗过程中，应减少性刺激，避免性生活，同时可参加慢跑、散步等适度运动。

　　“四原则”

　　1.治疗原发性疾病。如果血精原发性疾病长期无法治愈，血液存在于精液中，会影响精液质量和精子功能；同时，如果原发性疾病治疗不理想，也会导致全身状况下降、性功能下降、生育能力下降，必然会发展为男性不育。因此，血精现象应尽快查明原因，及时治疗。

　　2.选择正确的治疗方法。血精治疗的方法有很多，也可以用理疗、中医治疗，并发后尿道炎后尿道药液灌注治疗是可行的。关于症状治疗，及时治疗，有针对性的治疗。只要方法合适，治疗并不难，愈合后不会影响性交和生育能力。

　　3.充分发挥中医治疗的优势。中医药在治疗血精方面有许多模仿偏方和处方，疗效良好。北京同济医院采用中医药治疗血精，手段独特，疗效明显。

　　4.饮食疗法的好处不容忽视。在治疗原发性疾病的同时，日常饮食可以经常吃鸭肉、红豆、栗子、冬瓜、新鲜莲花、莲花、枣、精液、地黄、茯苓、山药、新鲜鱼、新鲜根等食物，可以选择合适的药物饮食进行调理。

　　近年来，男性健康越来越受到人们的关注，主要是因为男性疾病的发病率越来越高，危害普遍很大。其中，男性不育是比较常见的一种。