哪些食物会杀害男性精子

　　近年来，全球男性精液质量普遍下降。研究表明，中国男性精液质量每年下降1%。原因有很多，包括农药和杀虫剂经常用于生产、家用电器产生的电磁辐射、现代人工作压力大、精神紧张等各种社会和环境因素，但饮食习惯的影响不容忽视。许多男性朋友在不知不觉中吃了很多杀精食品，这影响了精子质量。现在，让我告诉你什么是杀精食品！

　　美国幽默科技杂志《不可能的研究记录》于2008年评论“另类诺贝尔奖”，可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖科学家安德森多年来一直听说可乐避孕的传说，并决定与一些同事进行实验验证。结果发现，可乐确实可以杀死精子，其中健一可乐的杀精效果特别好。

　　事实上，除了可乐，现实生活中还有许多未知的杀精食品。他们用美味的味道迷惑了人们的视线，可能已经在你身边作恶多年了。那么，这些杀精食品是什么呢？

　　一、炸鸡

　　一些研究报告指出，烧烤和油炸淀粉食品含有致癌物丙烯酰胺，可导致男性精子减少和弱。此外，重金属镉和农药残留物对精子有毒。

　　一些专家还发现，弱精子症患者的精子减少和活力下降与锌的缺乏有关。因此，多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生和豆类，可以保证“精”力充沛。

　　二、啤酒

　　如果你不知道你的肾脏是否有问题，最好去医院做血液检查和尿液检查。如果你患有肾脏疾病，喝大量啤酒，会导致尿酸沉积，导致肾小管阻塞，导致肾衰竭。肾脏的质量也与你有关“精”力

　　三、咖啡

　　咖啡提神是因为它所含的咖啡因刺激了人们的交感神经。交感神经掌握了人们日常生活中的所有活动。当它受到刺激时，人们会精神振奋，精力充沛。副交感神经专家夜间的生理、勃起和其他与性相关的活动与交感神经有关。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲下降。

　　因此，平时情绪波动较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免抑制副交感神经，降低性欲。

　　四、豆腐

　　人们常说吃大豆制品对身体有益，尤其是豆腐。豆腐中蛋白质的吸收率高达90%。然而，哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年到2006年对99名男性进行了跟踪调查，发现每天吃大豆制品的男性每毫升精液中只有4100万精子，明显低于少吃大豆制品的男性。每毫升精液中的精子数量少于2000万，精子浓度过低，容易不孕。此外，这种联系在肥胖男性中更为明显。

　　查瓦罗的研究表明，大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的产生有不利影响。大豆富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，会影响男性雄激素水平，导致一系列不良后果。

　　中国也有男科专家发现，经常吃大豆制品的男性勃起功能障碍的概率是不经常吃的人的3倍。46倍。

　　不吃吗？也不是，关键在于适量。所谓所谓“适量”，这意味着每周吃不到3次，每次大约100克。这样既能保证营养，又不会造成营养“副作用”。

　　五、奶茶

　　目前，市场上的珍珠奶茶主要由奶精、色素、香料和木薯粉（指奶茶中的珍珠）和自来水制成。氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子活性产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。

　　亲密提醒：圆圈、奶油蛋糕、大煎饼、薯片、油炸干面条等食物含有不同量的反式脂肪酸。所以小边仍然建议你少吃这些食物。

　　六、猪腰

　　很多人喜欢吃动物内脏，“腰子”它已成为许多男人的最爱。中国有句老话：“以形补形”。但是“腰子”例外。

　　想想肝脏，内脏，猪睾丸，“吃啥补啥”人们，可以小心，因为吃得太多，不仅不能补充身体，而且可能不孕。台湾最新研究发现，猪、牛、羊肝、肾等，含有不同含量的重金属镉，人们同时吃镉进入胃，可能导致不孕，如果加上吸烟者本身，不孕的可能性高达60%。

　　科学实验表明，镉对染色体的损害，使受精卵难以植入，影响受孕。