哪些食物导致伤害男性精子

　　烧烤油炸类 导致男性少/弱精

　　一些研究报告指出，烧烤和油炸食品会导致男性少精子和弱精子。此外，重金属镉和农药残留物对精子有毒。

　　含有咖啡因的饮料 可减低性欲

　　咖啡中所含的咖啡因刺激了人们的交感神经。交感神经掌握了人们白天的所有活动。当它受到刺激时，人们会精神振奋，精力充沛。副交感神经专家夜间的生理、勃起和其他与性有关的活动与交感神经属于表面和内部之间的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲下降。因此，对于那些通常情绪波动较大且容易兴奋的人来说，最好不要在做爱前喝咖啡和其他含有咖啡因的饮料，以免抑制副交感神经，降低性欲。

　　在西式饮料中一直很流行“可乐杀精”詹医生说，这一说法需要进一步的科学研究。

　　啤酒 一旦过度伤肾减精

　　伦敦国王学院生育学专家林恩警告说，啤酒直接影响男性的生育能力？弗拉泽发现啤酒花中的某些物质可以模仿雌激素的作用，影响精子的运动，从而降低男性的生育效率。如果一些男性朋友患有肾脏疾病，并无限期地喝大量啤酒，它会导致尿酸沉积，导致肾小管阻塞和肾衰竭。肾脏的质量也与男性有关“精”力。

　　鲜为人知

　　芹菜 有杀精作用

　　据报道，一些外国医生发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸激素的产生，从而杀死精子，减少精子数量。健康和有生育能力的年轻男性在连续几天吃芹菜后，精子量会显著减少，甚至难以怀孕，这将在停止吃芹菜后几个月恢复正常。

　　大豆制品 让男性“精力”下降

　　人们常说吃大豆制品对身体有益，尤其是豆腐。豆腐中蛋白质的吸收率高达90%。然而，一项调查发现，每天吃大豆制品的男性每毫升精液中只有4100万精子，明显低于少吃大豆制品的男性。每毫升精液中精子数量小于2000万，精子浓度过低，不易怀孕。大豆富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，会影响男性雄激素水平，导致一系列不良后果。因此，建议每周吃豆制品不超过3次，每次约100克。这样既能保证营养，又不会造成“副作用”。

　　奶茶 抑制精子活动

　　目前，市场上的珍珠奶茶主要由奶精、色素、香料和木薯粉（指奶茶中的珍珠）和自来水制成。氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子活性产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。

　　被讹传

　　猪腰补肾？吸烟+猪腰不育的几率达到60%？

　　中国有句老话：“以形补形”，但是“腰子”除外。研究发现，猪、牛、羊的肝脏和肾脏含有不同含量的重金属镉。人们在吃补品的同时也会把镉吃进胃里，这很可能导致不孕。如果他们是吸烟者，不孕的可能性高达60%。